Séances collectives Yoga de la voix, cercle de mantras et chant spontané

CERCLE DE CHANTS DE MANTRAS  coanimé avec Caroline Sion

lundi 20 juin de 19h à 21h DANS LA NATURE à moins d’une demi-heure de Valence.

Temps suspendu, de partage, fraternité et joie !

Un temps pour vibrer ensemble et célébrer la Vie en chantant !

Les Mantras agissent sur le corps et l’être et
facilitent l’accès à notre profondeur de coeur et d’âme.

Chaque soirée est une nouvelle expérience, un nouveau voyage vers soi…

Adresse communiquée par mail  2 jours avant aux inscrits 

Participation : 15€ / inscription par mail SVP

 

 

Samedi 14 mai à St Georges les Bains, coanimé avec Anouk Trum

Yoga du son de 15h30 à 16h30

Explorer la puissance du son pour se ressourcer et vivre sa dimension énergétique et profonde.

Prévoir plaid ou tapis, coussin ou zafu et une petite bouteille d’eau

Participation : 10€

Cercle de Mantras de 17h à 19h

Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ont de véritables bienfaits sur notre corps / esprit.

 Ils apaisent l’esprit, énergisent notre corps, stimulent l’immunité et ouvrent notre cœur.

participation en conscience entre 5 et 20€

Il est proposé pour ceux qui le souhaitent un repas partagé à 19h.

  Chez Olivier Hummel 3 bis chemin Lacroix 07800 St Georges les bains

Merci d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de la séance pour  commencer à l’heure.

Merci de vous garer rue des lavandières, de grimper à pied et de me telephoner quand vous êtes au 3 bis pour que je vous indique quelle est ma maison . Bienvenue!

 
Renseignements / inscriptions : Olivier Hummel au 06 63 09 78 09
 olivier.danserlavie@gmail.com
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un sms ou un email.

 

V I B R E R s o n  M E

En Co-animation avec Anouk TRUM

Le jeudi de l’ascension, le 26 mai à Roussas (26)

Toutes les pratiques proposées ont un but commun:
la re-connexion avec son Âme qui est Amour, Joie, Intuition, Intelligence, Autonomie, Simplicité et Courage d’Être.

à 10h30 – Souffle et corps énergétique – la danse de l’Âme

Avec le Pranayama (de Prana, le souffle vital et Yama, maîtrise), nous avons accès au corps énergétique qui est la “coquille vitale” des autres corps (mental, émotionnel, spirituel).
Grâce à la maîtrise du souffle et la visualisation, le mental se calme pour donner l’accès à l’état de méditation et au coeur de l’Être, notre Âme! Alors nous pouvons goûter l’énergie de vie qui circule dans tout le corps comme une danse intérieure, subtile et régénérante.
Dans ce ressenti d’expansion de l’Etre et avec des musiques porteuses, Anouk nous guidera pour que la méditation devienne danse de notre âme...

Un peu de théorie, de la pratique surtout… pour comprendre et vivre ce corps énergétique qui s’articule autour des 7 Chakras principaux (centres énergétiques), des Nadis (canaux énergétiques) et 107 points Marma (centre physiques de circulation de l’énergie).

durée 2h / 20 €

à 12h45 – Repas végétarien partagé

de 14h45 à 15h45 Yoga du Son – la mélodie de l’âme
Avec ce corps énergétique harmonisé, nous allons pouvoir laisser vibrer tous les autres corps qui nous constituent avec les sons et le chant intuitif!

Participation 10€

de 16h à 18h Cercle de mantras

Chanter ensemble c’est vibrer ensemble ! Un temps pour célébrer la Vie et se célébrer en chantant !

Mantra est un mot composé de deux syllabes : man, activité mentale et tra, qui donne la libération. En lisant ou écrivant un mantra, on n’en obtient pas le bienfait parce que toute sa valeur réside dans le Son. Quand nous chantons et répétons le Mantra, le mental est alors absorbé par la vibration du Son, et la Lumière de l’Être s’exprime par elle-même.
Nous devenons la Conscience même, la Béatitude et la Félicité!

Participation en conscience entre 5 et 20€

En pratique, les ateliers se dérouleront chez :
Anouk TRUM

Prévoir plaid ou tapis, coussin ou zafu et une petite bouteille d’eau
Vous apportez un plat végétarien à partager pour le déjeuner si vous participez à l’ensemble de la journée

Pour vous inscrire ou info supplémentaire
merci d’envoyer un mail ou téléphoner à Anouk ou Olivier

Anouk Trum 80 impasse des roussettes 26 Roussas

Consultante et praticienne en Ayurvéda
Formatrice en soins énergétiques issus de l’Inde (marmathérapie et chakrathérapie)
Formée au Yoga intégral, Yoga Nidra, Tantra massage
Tel : 06 49 03 66 86 – anouk.ojas@gmail.com

Site Internet :http://www.ojas-ayurveda.com