Séances hebdomadaires yoga du son
Retrouver une respiration complète et faire vibrer des sons, des mantras ou des rires, sont des moyens simples et rapides pour se ressourcer et ressentir un bien être proche d’un état de méditation. Cela apaise l’esprit, énergise le corps, stimule l’immunité et ouvre le coeur.
le lundi de 18h15 à 19h15 à St Georges les bains (26) près de Valence
le mardi de 18h30 à 19h30 à Allan (26) près de Montélimar
Salle la fabrique route d’aiguebelle
Tarifs : 80€/trimestre